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콤펙타의 푸른 행복 요즘 콤펙타키우기에 푹 빠져버렸어요. 반복되는 일상 속에서 새로움을 찾고자 시작한 취미가 제 삶에 활력을 불어넣어주었죠. 이 작은 식물이 제게 준 변화는 매우 크고 긍정적이었어요. 콤펙타는 아프리카가 원산지인 식물이에요. 습도가 높고 따뜻한 기후, 반그늘 환경에서 잘 자라죠. 여름에는 차광을 해주고, 겨울에는 약간의 온도 관리가 필요해요. -16도에서 24도 사이에서 잘 자라지만, 12도 이하가 되면 성장이 멈추거든요. 콤펙타를 키우며 온도 조절의 중요성을 깨달았어요. 물주기도 신경 써야 해요. 콤펙타는 과습에 약해서, 화분 흙이 3분의 1 정도 마를 때까지 기다렸다가 물을 주는 게 좋아요. 겨울에는 흙이 반 이상 마를 때까지 기다리죠. 번식은 삽목으로 쉽게 할 수 있어서, 귀찮은 성격인 저에게도 딱 맞.. 2024. 4. 6.
블루웨일워터파크에서의 황홀한 여름날 여름의 뜨거운 햇살 아래, 블루웨일워터파크의 청량한 해수가 저를 기다리고 있었어요. 파도가 부딪히는 청정바다와 맞닿은 이곳에서, 저는 마치 바다의 일부가 된 듯한 기분을 느꼈죠. 여기 블루웨일워터파크는 단순한 물놀이 장소를 넘어, 누구나 꿈꾸는 여름의 낙원이었어요. 워터파크에 들어서자마자 눈에 띄는 것은 블루웨일빌리지와 블루웨일 글램핑장이었어요. 이 두 곳은 워터파크와 연계되어 있어 숙박하며 물놀이를 즐기기에 안성맞춤이었죠. 넓고 편리한 주차장 덕분에 차를 주차하는 것도 수월했어요. 고성 청정바다를 바라보며 물놀이를 즐길 수 있는 점은 이곳만의 특별한 매력이었죠. 푸른 고래등을 상징하는 블루웨일워터파크의 트레이드마크는 이곳의 자랑거리였어요. 무엇보다 해수 수영장은 지하 200m 암반에서 끌어올린 깨끗한 .. 2024. 4. 5.
비염과 함께하는 나날들: 콧물빼기달인의 조언 비염, 그것은 마치 우리 삶 속에 불청객처럼 찾아오는 증상이지만, 콧물빼기달인의 지혜로우면 우리는 그것과 공존할 수 있어요. 저는 한때 만성비염에 시달리던 사람으로서, 이 글을 통해 제 경험과 콧물빼기달인의 조언을 나누고자 해요. 먼저, 비염이란 무엇일까요? 코 안의 점막이 부어오르고 충혈되어 장액성 삼출액을 분비하는 상태를 말해요. 이는 비카르트라고도 불리우며, 보통 급성과 만성으로 나뉘어요. 저도 처음에는 간단한 코감기로만 여겼지만, 시간이 지나며 만성비염으로 진행되었죠. 급성비염은 대체로 공기의 습기나 온도 변화, 바이러스나 세균 감염 등으로 인해 발생해요. 특히, 제분공장이나 화학물질을 다루는 작업장에서 일하는 분들, 또는 감기에 잘 걸리는 사람들에게 흔하게 나타나요. 저 역시 직장에서의 먼지와 .. 2024. 4. 4.
제천 디투어스 캠프클럽에서의 이색적인 휴가 제천에 위치한 디투어스 캠프클럽은 제 첫 풀빌라 경험을 특별하게 만들어 주었어요. 프라이빗한 휴식을 선호하게 된 요즘, 일년에 단 한두 번의 소중한 휴가를 어디서 보낼지 고민하다가, 퀄리티 높은 풀빌라 숙소를 찾기로 마음먹었죠. 그렇게 발견한 곳이 바로 제천디투어스 캠프클럽이었어요. 여러 후기들을 찾아보고, 할인쿠폰을 활용하여 예약을 했답니다. 정말 생각보다 저렴한 금액으로 풀빌라를 이용할 수 있었어요. 제천디투어스 캠프클럽에 도착하니, 얼리 체크인은 불가능하다는 안내를 받았어요. 체크인 시간보다 조금 일찍 도착했기 때문에, 캠프클럽 위에 위치한 카페에서 여유롭게 시간을 보내며 체크인 시간을 기다렸죠. 카페에서 바라본 풍경은 정말 아름다웠어요. 캠프클럽 내부는 각종 조미료가 구비되어 있어 따로 준비할 필.. 2024. 4. 3.
당뇨밥으로 시작하는 새로운 식단 이야기 당뇨병이라는 질병은 예상치 못한 순간에 우리 삶에 찾아오곤 합니다. 건강 검진을 통해 또는 우연한 계기로 발견되기도 하는데요, 젊은 세대에서도 점점 흔해지고 있는 추세입니다. 패스트푸드와 기름진 음식의 섭취가 많아지면서, 이러한 성인병의 증가가 눈에 띄게 되었죠. 그런데, 당뇨병이라는 질병은 한 번 걸리면 평생 관리해야 하는, 다소 무서운 질병입니다. 혈당 조절을 위해 평소 좋아하던 음식을 제한해야 하며, 여러 합병증의 위험에 노출되기도 합니다. 이 때문에 건강 관리의 중요성이 강조되는데요, 특히 공복혈당 수치가 100에 가까운 경우, 즉각적인 병원 방문이 필요합니다. 당뇨병 예방을 위해 식습관을 바꾸는 것이 매우 중요합니다. 너무 기름지거나 튀긴 음식의 섭취를 줄이고, 야채를 많이 섭취하는 것이 좋아요.. 2024. 4. 2.
테라건 미니: 일상에 스며든 작은 휴식 테라건 마사지건이라고 들어보셨나요? 이제는 거의 모든 집에 하나씩은 있는, 일상에 깊숙이 들어온 마사지 기기인데요. 테라건 미니는 그 중에서도 유독 인기가 높습니다. 작고 가벼워 어디서나 쉽게 꺼내 사용할 수 있는 편리함이 매력적이죠. 주부부터 학생, 직장인, 운동선수에 이르기까지 누구나 쉽게 사용할 수 있어서 더욱 사랑받고 있어요. 제가 처음 테라건 미니를 사용해본 것은 몇 개월 전이었어요. 하루 종일 앉아서 일하다 보니 어깨와 등이 뭉치는 게 일상이 되어 버렸죠. 그런데 이 작은 기기가 가지고 있는 파워는 정말 대단해요. 마사지 샵에 갈 필요 없이 집에서도 편안하게 근육을 풀어줄 수 있었어요. 테라건 미니는 저소음 모터를 탑재하고 있어서 조용한 환경에서도 부담 없이 사용할 수 있어요. 또한, 리튬 배.. 2024. 4. 1.
산후관리사의 빛나는 전망과 자격증 준비의 모든 것 요즘 사회에서 저출산 문제가 많은 관심을 받고 있습니다. 저출산율이 늘어남에 따라 여성들의 사회 진출도 확대되고 있는데요, 이런 상황에서 산후관리사에 대한 수요도 크게 증가하고 있습니다. 산후관리사라는 직업은 산모와 신생아에게 전문적인 케어를 제공하는 매우 중요한 역할을 하고 있는데요, 이 글을 통해 산후관리사가 되기 위한 과정과 전망에 대해 이야기해보려고 합니다. 산후관리사는 임신과 출산을 거친 산모가 건강하게 회복할 수 있도록 돕는 전문가입니다. 임신과 분만은 산모의 신체에 많은 변화를 가져오는데, 이 시기에 적절한 관리가 이루어지지 않으면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있어요. 산후관리사는 이런 산모의 건강을 책임지며, 산모가 안정적으로 회복할 수 있도록 도와줍니다. 산후관리사의 주요 업무는 산.. 2024. 3. 31.
아큐브 트루아이로 찾은 나만의 렌즈 이야기 안녕하세요, 오늘은 제가 찾은 완벽한 렌즈, '아큐브 트루아이'에 대해 이야기해보려고 해요. 저는 안경보다는 렌즈를 선호하는 편인데, 안경을 쓰면 코가 불편하고 얼굴에 압박감을 느낄 때가 많았어요. 그런데 아큐브 트루아이를 만난 후, 제 눈에 딱 맞는 렌즈를 찾았답니다. 아큐브는 이미 많은 분들이 알고 계신 유명한 렌즈 브랜드죠. 특히 아큐브 트루아이는 원데이 렌즈 중에서도 매우 특별한데요, 실리콘 하이드로겔 렌즈로 만들어져서 착용감이 부드럽고 장시간 착용해도 불편함이 없어요. 저는 이 렌즈를 사용하면서 정말 큰 만족감을 느꼈어요. 아큐브 트루아이는 수분 함유율이 46%이고, 산소투과율도 121 DK/T로 높은 편이에요. 그래서 눈이 건조해지는 것을 많이 줄일 수 있었죠. 제가 사용한 다른 렌즈들과는 확.. 2024. 3. 30.
브릭스리딩30과 함께하는 영어교육 여정 영어교육은 언제나 부모님들의 큰 관심사이죠. 제 경험을 들려드리자면, 초등학교에 입학한 아이를 둔 부모로서 영어 교육에 대한 기대와 불안이 교차할 때가 많았어요. 특히, 우리 아이가 사회에서 영어를 능숙하게 구사하는 모습을 상상하면 더욱 그렇죠. 그래서 영어 교육 방법에 대해 많은 조사를 하다가 '브릭스리딩' 교재에 대해 알게 되었어요. 브릭스리딩30은 엄마표 영어 교육을 하기에 아주 적합한 구성으로 되어 있습니다. 이 교재는 집에서 편안하게 아이와 교감하며 영어를 배울 수 있도록 도와줘요. 자료실의 자료들도 매우 편리하게 활용할 수 있어서, 교육 과정이 한결 수월해졌죠. 이 교재의 기본 구성은 본교재, 위크북, 멀티CD인데, 특히 리스닝 교재는 e-book으로 제공되고, 리딩 자료는 QR코드를 통해 M.. 2024. 3. 29.
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