반응형 코골이에 대한 사실1 드르렁~ 코골이에 대한 사실 흥미로운 몇가지! 드르렁 드르렁 잠을 잘때 내가 아닌 다른 이가 코를 골고 있다면? 사실 숙면 취하는게 쉽지가 않습니다. 코고는 사람이 일부러 코를 고는 것은 아니지만 사실 같이 잠을 자는 사람의 입장으로선 굉장히 스트레스 받는건 사실입니다. 오늘은 이런 코골이에 대한 사실 몇가지를 알아보도록 하겠습니다. 코골이 생기는 원인은 무엇일까요? 코골이는 다양한 원인으로 발생되기도 하지만 일반적으로 옆으로 누워자거나 엎드려 자는 사람보다 똑바로 누워자는 경우 더 많이 고는 경우가 많습니다. 코골이에 대한 다양한 원인이 있겠지만 대표적인 주요원인으로는 3가지가 있는데요. 첫번째로는 과체중, 흡연, 음주로 인한 원인이 있습니다. 체중이 늘어나면서 숨쉬는 비강이 좁아지면서 코골이가 커지기도 하기 때문에 식단과 운동으로 체중 조절으르 .. 2022. 9. 7. 이전 1 다음 반응형