반응형 음주 습관 개선1 음주 습관 개선 방법은 어떤게 있는지 알아봤어요. 적절한 음주는 우리 생활에 있어서 스트레스 해소, 주변인들과의 친목 관계 형성 등 도움이 되죠. 하지만 음주 습관이 부적절하다면 반대로 우리 생활에 큰 악영향을 끼친답니다. 그래서 오늘은 음주 습관 개선을 어떻게 하면 할 수 있는지에 대해 알아보려고 해요. 현대인들에게 요즘들어 더 음주문제가 발생하고 있어요. 코로나로 인한 경제 악화, 그로 인한 구조 조정, 구직난 등으로부터 기인하는 스트레스 때문에 자주 술을 마실 뿐만 아니라 이로 인해 알코올 중독에 이르는 현대인들이 많아지고 있죠. 지나친 음주를 자주 하는 습관은 몸에게도 해악을 끼칠 뿐만아니라, 뇌기능저하, 장기적으로는 치매 등 정신 건강을 심각하게 훼손할 수 있답니다. 특히나 임신을 한 임산부에게는 태아알코올증후군 증상을 가져올 수도 있어 특히나.. 2022. 8. 17. 이전 1 다음 반응형