반응형 성게알젓효능1 성게알젓 효능에 대하여 사람의 몸에 가장 중요한 영양분인 단백질, 모두 잘 섭취하고 계신가요? 요즘은 코로나19로 인해 밖에서 활동을 하는 것이 제한적이고 집에서만 있다 보니 제대로 된 영양분 섭취가 아니라 배달음식으로 영양분을 섭취하고 계시는 분들이 많이 있는 것 같습니다. 따라서 이렇게 코로나19로 인해 많은 활동이 제한적이고 건강도 해치고 있는 요즘 먹는 것이라도 영양가 있는 것을 많이 먹어야 건강을 오랫동안 유지할 수 있는데요, 그중 단백질이 정말 풍부하고 흰쌀밥에 먹으면 맛도 좋은 성게 알젓 효능에 대해 알아보고자 합니다. 성게 알젓이란? 성게알을 염장을 해서 숙성을 시킨 젓갈인데요, 성게는 극피동물에 속하고 동글동글 공처럼 생겼지만 날카로운 가시와 껍질에 싸여있습니다. 또한 성게의 알은 성게의 난소에 들어있으며 따로.. 2022. 5. 21. 이전 1 다음 반응형