반응형 목에 담 푸는방법1 목에 담 푸는 방법, 꿀팁 공유 목에 담 걸려서 으아악하고 잠시 움직이지 못하셨을 때가 다들 한 번 쯤은 있으셨을 거에요! 오늘은 그 목에 담걸렸을 때의 꿀팁을 한 번 소개해볼까합니다! 담이 뭘까? 담은 갑작스러운 근육의 경련과 위축이 원인으로 신체가 결리는 것을 말하는데요. 의료 용어로 근막통증후군이라고 해요. 흔히 목이나 등에서 자주 일어나고, 통증 부위의 바늘로 찌르는 듯한 고통과 함께 행동이 제한되기도 하죠. 오래가면 일주일, 짧으면 하루 동안 지속되어요. 담 걸리는 이유? 담은 주로 장시간동안 같은 자세로 있어 특정부위의 근육 긴장이 장기화될때 발생하게 됩니다. 또한 운동부족 혹은 사용을 자주 안하는 부위의 근육을 갑자기 강하게 사용하게 돼도 잘 발생해요. 보통 담에 걸려 고통 받는 환자는 여름보다 겨울이 많은데요. 그 이유는.. 2022. 6. 7. 이전 1 다음 반응형